בפוסט מאיפה מגיעה אנרגיית הרייקי, דיברתי על העובדה שהגב' טקאטה ציינה שמקור אנרגיית הרייקי הוא בתוכנו ואף מיקמה אותו בתחתית הבטן, "כחמישה סנטימטר מתחת לטבור".

נקודה זו, הנקראת גם הרה (Hara), דנטיאן או טאנדן, היא חלק המערכת האנרגטית היפנית הכוללת שלוש נקודות.

הרה תחתונה, זו הנמצאת בתחתית הבטן.

הרה אמצעית, הנמצאת במרכז הלב.

הרה עליונה, הנמצאת במרכז הראש.

נקודות ההרה, בשונה מהצ'אקרות, לא נמצאות על פני הגוף אלא בחצי העובי שלו.

בתרגול אומנויות לחימה מפתחים בעיקר את נקודת ההרה התחתונה. זו משמשת כמרכז הכובד האנרגטי שלנו.

על פי הרייקי היפני, כפי שאוסואי לימד בתחילת המאה הקודמת, יש לפתח את שלושת הנקודות הללו במידה שווה. לכל נקודה יש תפקיד חשוב לצורך ההתפתחות שלנו ולחיבור שלנו ליקום.

ההרה התחתונה מחברת אותנו לאדמה ולאנרגיית האדמה. זו הנקודה המקרקעת אותנו ומאזנת את הגוף הפיזי שלנו והמאפשרת כוח פיזי ומנטאלי כאחד. להיות מקורקע משמעותו להרגיש חזק, מוגן ובטוח, כמו גם מחובר בצורה פיזית לסביבה. עבודה על החיבור עם אנרגיית האדמה מפתחת ריכוז והתמדה ומייצבת את התודעה.

ההרה העליונה מחברת אותנו לשמיים ולאנרגיית השמיים ומאפשרת לנו לפתח אינטואיציה, חדות חושים ושקט פנימי.

ההרה האמצעית מחברת אותנו למרכז הלב שלנו. על ידי חיבור לאנרגיית הלב אנחנו מתחילים לזרוח, להקרין אור לכל הכיוונים. כאב, צער, עלבון, טראומה, מתח, כעס ופחד נעלמים באור הזה, המזמין יותר סליחה, אהבה, שלווה וחמלה לתוך חיינו. החיבור למרכז הלב הוא שילוב של איזון התודעה והגוף.

בוגרי רייקי 2 אשר למדו על סמלי הרייקי יכולים למצוא דברים משותפים בין דרך השימוש בסמלים לנקודות ההרה בגוף.

בפוסטים עתידיים אחשוף בפניכם שלוש מדיטציות פשוטות המסייעות בחיבור לאותן אנרגיות.