על ידיעה ומעשה
בעקרונות הרייקי מופיע העיקרון "עבוד קשה". הכוונה היא לא לצאת עם טוריה לשמש ולעדור מצאת החמה עד לצאת הנשמה. הכוונה פשוטה בהרבה. כפי שכתבתי בפוסט על ידע וחוכמה, גם כאן יש הבדל עצום בין ידע, או ידיעה, לבין חוכמה, או עשייה. אנחנו יודעים הרבה דברים, אבל לא תמיד עושים. כולנו יודעים שבכדי להיות בריאים, עלינו […]
עקרונות הרייקי אומרים – כבד כל יצור חי, האמנם?
גירסאות רבות של עקרונות הרייקי כוללות את העיקרון "כבד כל יצור חי". למעשה, בתרגום מיפנית, לשון העיקרון היא "היה אדיב לכל אדם". מדוע אוסואי לא התייחס לכל היצורים החיים אלא רק לבני אדם? הנה קטע מהסרט "שבע שנים בטיבט" המסביר את הנושא מנקודת מבט בודהיסטית. עלינו לזכור שאוסואי עצמו היה בודהיסט ושאחד העקרונות הבודהיסטים הבסיסיים […]
למה "לא" ?
בבלוג יש שעור על המילה אל. אותו שעור תקף גם לגבי המילה לא. בקצרה, לעיתים קרובות יחלפו במוחנו מחשבות או שנצהיר הצהרות על דברים שאיננו רוצים שייקרו, ותת המודע היצירתי שלנו ייצור את התמונה של מה שרצינו להימנע ממנו, מה שגורם לו, קרוב לוודאי, להתרחש. עקרונות הרייקי כוללים שני עקרונות בהם מופיעה המילה לא או […]
מה ההבדל בין ידע לבין חוכמה?
בעקרונות הרייקי כלול העיקרון "עבוד קשה". הכוונה היא לא לצאת עם מעדר ולעבוד בשמש אלא להקדיש לכל דבר שאנחנו עושים את תשומת הלב המירבית. בהרבה מקרים לימוד הוא חלק נכבד מתוך העשייה ולפעמים אנשים שוכחים לעצור עם הלימוד ולעבור לעשייה. הנה קטע מהסרט "לתפוס את הרגע" שמסביר יפה את הנושא: האם אתם מיישמים את הידע […]
היה אדיב לכל אדם
במסגרת עקרונות הרייקי כלול העיקרון "היה אדיב לכל אדם". כשדנים בעיקרון זה במסגרת סדנת רייקי 1, תלמידים רבים מעלים את הנקודה של התייחסות באדיבות כלפי אנשים שפשעו ושואלים אם גם במקרים אלו עלינו להיות אדיבים. מהאטמה גנדי אמר פעם: "כבדו כל אדם בגלל מה שהוא ולא בגלל מי שהוא או בגלל משהו שעשה". הנה קטע […]
הכרת תודה
בסדנת הרייקי האחרונה דיברנו על חמשת עקרונות הרייקי ועל הכרת התודה. דיברנו על כך שאנשים מתמקדים במה שאין להם במקום במה שיש. מתמקדים בשלילי ולא בחיובי. מנתחים כישלונות ולא מנתחים הצלחות. יום לאחר המפגש שלחה לי אחת התלמידות את הקטע הבא: אני אסיר תודה ! לבתי בת העשרה, שמתלוננת על שטיפת הכלים, כי זה אומר […]
רק להיום…
באחת הסדנאות האחרונות שלימדתי, במהלך השיחה בנושא עקרונות הרייקי, התעכבתי על המילים רק להיום והזכרתי את העובדה שבהרבה מכוני גמילה למניהם משתמשים בדיוק במילים אלו. להפתעתי הרבה, הושיט אחד התלמידים את ידו והציג טבעת אותה הוא עונד. על הטבעת היו חרוטות המילים רק להיום… כששאלתי אותו לפשר הדבר הסביר שבעבר השתתף במפגשים במכון גמילה ועל […]
העיקרון השישי ברייקי
כאשר אוסואי ניסח את עקרונות הרייקי, הוא נשען על עקרונות בודהיסטים שהיו מוכרים בתקופתו. עם זאת, אוסואי התאים את העקרונות לימינו אלה. כאשר שמעתי לראשונה את חמשת עקרונות הרייקי, היה נדמה לי שהם לא ממש מדוייקים ואכן, עם הזמן, התברר שעקרונות הרייקי עברו שינויים רבים במסגרת תרגומם לשפות שונות וכיום ניתן למצוא את עקרונות הרייקי […]
"חמשת הדיברות" של הרייקי
כאשר אוסואי, מייסד שיטת הרייקי, ניסח את עקרונות הרייקי, הוא ביסס אותם על עקרונות בודהיסטיים עתיקים והתאים אותם לתרבות היפנית של תחילת המאה העשרים. העקרונות, שנכתבו במקור ביפנית, נמסרו על ידי אוסואי לתלמידיו ללא הסברים כלשהם. על התלמיד היה לעבוד על מנת להבין את משמעות העקרונות ואת הדרך ליישם אותם בחייו. אנחנו, כאנשים מערביים במאה […]